http://shioricha.slowtown.net/blog/ 2008-01-29T23:52:49+09:00 フィットネスクラブでのレッスンや日々の出来事について書いていきます♪ ja http://shioricha.slowtown.net/blog/entry/430/ 2008-01-29T23:52:49+09:00 仕事から戻って、録画した女子ハンドボールのオリンピック予選を見ようと思ったんだけど、ニュースで負けたって聞いちゃいました・・・ だけど、どんな選手がいるのかちょっと興味があるので、しばらくしたら見... http://shioricha.slowtown.net/blog/entry/429/ 2008-01-29T23:48:54+09:00 今日は、ティップネスでヨガとファイティングラッシュという格闘技系プログラムに参加。 SHIORIはなぜかいつもいる常連のおばちゃんにお尻をポンと叩かれます（笑） それが挨拶みたいなんだけど、けっこうび... http://shioricha.slowtown.net/blog/entry/413/ 2008-01-28T23:59:28+09:00 最近、加湿器にアロマを入れています。 よく眠れるんですよ。 SHIORIはグレープフルーツとラベンダーが好き。 すごく落ち着きます。 アロマ＋好きな音楽がお休みマイブーム。 徳永英明さんのカバーア... http://shioricha.slowtown.net/blog/entry/412/ 2008-01-28T23:55:30+09:00 SHIORIが唯一、似ていると言われる芸能人です♪ 言われるとちょっと意識しちゃいます（笑） 髪はSHIORIの方が今はショートかな・・・ 一度会ってみたいなぁ♪ http://shioricha.slowtown.net/blog/entry/411/ 2008-01-28T23:49:33+09:00 今日は、ボディジャムというダンス系のレッスンに参加。 SHIORIはダンスは上手くないけど、ダンスミュージックは大好き。６０分踊って、気持ちよかったです♪ ちょっと足が痛い（笑） http://shioricha.slowtown.net/blog/entry/393/ 2008-01-26T12:55:48+09:00 今日はハタヨガに参加。 SHIORIの弱点は体がかたいこと！ 初めて参加したときは４５分間耐えられるかすごく心配で、レッスン中も早く終わらないかなって感じでした。 インストラクターの先生も優しく教えてく... http://shioricha.slowtown.net/blog/entry/387/ 2008-01-25T10:38:35+09:00 コナミでボディコンバットという格闘技系のレッスンに参加。 ６０分間のハードなレッスンにちょっと疲れた。 インストラクターは女性の先生で、すごくかっこいいのです＾＾ SHIORIはエアロビクスとかよりも... http://shioricha.slowtown.net/blog/entry/372/ 2008-01-24T00:06:39+09:00 はじめまして、SHIORIです♪ 最近のマイブームはフィットネスクラブに通うこと。 レッスンの感想なんかを書いていきたいなぁと思います。 これからのんびりと更新していくのでよろしくね♪